Дозировки эфирных масел.

Одним из основных критериев безопасности в ароматерапии является соблюдение дозировок . При работе с эфирными маслами больше вовсе не значит лучше и эффективнее. Только представьте, для получения 1 кг розового масла необходимо обработать до 5 т лепестков роз! Сила скольких растений таится в 1 капле?!

Кстати, о каплях :)

В одном миллилитре примерно 20 капель (+/- в зависимости от капельницы и плотности масла).

Одна чайная ложка – это 5 мл (т.е. 100 капель), одна столовая ложка – 15 мл (300 капель).

С этой информацией уже можно переходить к выбору нужной дозировки.

   1) Составление масляных смесей.

1 % эфирного масла в базовом (жирном)- смеси для беременных, пожилых, детей до 3-х лет.
1 капля на 5 мл, 6 капель на 30 мл, 10 капель на 50 мл

2% эфирного масла в базовом стандартно для большинства смесей
2 капли на 5 мл, 12 капель на 30 мл, 30 капель на 50 мл

4% эфирного масла в базовом – смеси с терапевтическим эффектом и для локального массажа
4 капли на 5 мл, 24 капли на 30 мл, 40 капель на 50 мл

5% эфирного масла в базовом – лечебные составы и мази
5 капель на 5 мл, 30 капель на 30 мл, 50 капель на 50 мл

50% — смеси для точечного нанесения (угри, шрамы)

    2) Аромалампа

1-2 капли эфирного масла (или смеси эфирных масел) на 5 кв.м.

    3) Ванна

На стандартную ванну необходимо 6-10 капель эфирного масла или смеси эфирных масел (не забудьте предварительно растворить масло в эмульгаторе). Ориентир – одна капля на 20 л воды.

    4) Ванночки для рук и ног

2-3 капли на ванночку

     5) Ингаляции

2-3 капли эфирного масла или смеси масел

    6) Аромакамень и аромакулон

2-3 кали, обновляйте по мере необходимости

    7) Кремы для ухода за кожей.

Грубо говоря, любой крем состоит из жирной (масляной) фазы и водной. Берите % эфирных масел, как при составлении масляных смесей и рассчитывайте его от объема жирной фазы (эфирные масла жирорастворимые).

Часто можно встретить совет обогатить промышленный крем композицией эфирных масел. Делать этого нельзя, ведь натуральные эфирные масла многокомпонентны и предсказать, как они поведут себя в креме со сложным продуманным составом, невозможно.

Некоторые особенности при выборе дозировок эфирных масел:

  • Начинайте с минимальных дозировок, постепенно увеличивая % ввода эфирных масел и наблюдая за реакцией организма.
  • Используйте пониженные дозировки для детей, беременных и пожилых людей (1/2 от стандартной дозировки).
  • Эфирные масла бывают разные. Если 10 капель лаванды на ванну – это нормально, то 10 капель корицы уже опасная дозировка, достаточно и трех капель. Уменьшайте дозировки для специй и пряностей.

И всегда изучайте аннотации к маслам, обращая внимание на меры предсторожности.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Эта запись была опубликована в Ароматерапия, Это надо знать. Основы. Метки . Закладки permalink.
 

2 Ответов к Дозировки эфирных масел.

  1. ivolga пишет:

    Насколько понимаю, шампуни и бальзамы тоже обогащать не стоит? Много подобных советов читала.

  2. Анна Кошкина пишет:

    В сложносоставные, которые у нас продаются, лучше не стоит. Эфирные масла также могут проникать внутрь волос, тащя за собой то, что в составе. Есть специальные основы для шампуней — в них можно добавлять эфирки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


4 + 5 =

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>